Masser af fysisk aktivitet har betydet rigtigt meget for datteren. Der kom for alvor gang i hendes udvikling da hun begyndte til ergoterapi, og vi fik rigtig mange gode råd til hvordan vi sørgede for at hun var fysisk aktiv i hverdagen. Så da vi fik tilbudt en idrætsbørnehave til hende var vi rigtig glade. Mange børn indenfor autismespektret har nogle vanskeligheder på det område. Vores datter er f.eks. hypermobil.

Idræt i hverdagen

I "En fod ude - en fod inde" har Attwood et kapitel om motoriske færdigheder. I sammendraget skriver han

Løb og gang

søg at forbedre koordineringen mellem øvre og nedre lemmer

Boldfærdigheder

søg at forbedre færdigheder i at gribe og kaste for at gøre det muligt for barnet at blive taget med i boldspil

Balance

brug byggelegepladser og gymnastikudstyr

Det er en væsentlig pointe at det er en god idé at øve de færdigheder, der gør at man kan være med til at lege, så for egen regning, da jeg er mor til en pige, vil jeg også fremhæve sjipning. Og fordi Danmark er sådan et cykelland, så er det også svært ikke at kunne cykle.

4 gode råd til idræt i hjemmet - fra "24 timer"

Det kan du selv gøre

Leg tumlelege, hvor I virkelig får brugt kroppen. Aftal klare regler på forhånd, for eksempel at man ikke må bide og slå.
Syng og dans ofte med dine børn
Introducer dit barn for gamle lege som fangeleg og "bjørnen sover".
Sørg for at have gode legeredskaber; bolde, en hulahopring, et reb der hænger ned fra loftet, store skumgummipuder og -pøller, man kan kravle på og lege "jorden er giftig"

Grundmotorik
Skipping
Eroterapeuten: Leg i behandling af børn med autisme, s. 16 (PDF)
Børn og bevægelse